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赤ちゃんのねんね教室|亀戸駅徒歩2分の小児科|あかちゃんとこどものクリニック カメイドクロック

  • 〒136-0071 東京都江東区亀戸6丁目31-6 カメイドクロック4F ドクターズ スクエア

赤ちゃんのねんね教室

Baby sleep class

赤ちゃんのねんね教室

赤ちゃんのねんね教室

赤ちゃんの睡眠に悩むと、どうしていいか分からず不安になることがあります。
「夜泣きが続く」「置くと起きてしまう」「何度も起きて家族が休めない」—
そんなお悩みを抱えるご家族は少なくありません。

赤ちゃんが眠りにくい背景には、月齢ごとの発達や環境が大きく関わっています。
そして、ちょっとした工夫で“眠りやすいリズム”を育てることができます。

当院の「ねんね教室」では、睡眠について学んだ看護師が、ご家庭ですぐに試せる方法をやさしくお伝えし、
毎日の「ねんね」が少しでも楽になるようサポートします。

対象

0歳~1歳頃の赤ちゃんと保護者さま
※保護者の方のみの参加も大丈夫です

こんな方におすすめです

  • 夜泣き・寝ぐずり・寝かしつけにお困りの方
  • 生活リズムや就寝ルーティンを整えたい方
  • 「ねんとれ(睡眠トレーニング)」の考え方を知りたい方

日程

毎月1回、不定曜日開催となります。
開催日程は当院のInstagram公式LINEにてお知らせいたします。

内容

  • 赤ちゃんの睡眠発達の特徴
  • よく眠れるための環境づくり
  • 就寝ルーティンの整え方
  • ベビーマッサージのポイント
  • 夜泣き・寝ぐずりへの基本対応
  • ねんとれ(睡眠トレーニング)の基礎
  • 睡眠退行への向き合い方

予約方法

WEBよりご予約が可能です。